|
 الجديد فى علاج الكرش
من أحدث الصيحات التى انتشرت فى الآونة الأخيرة لعلاج الكرش استخدام هرمون الغدة الدرقية "ثيروكسين"، حيث تقوم هذه الهرمونات بتنشيط عملية التمثيل الغذائى وفقد سعرات حرارية وبالتالى تقلل من دهون الجسم . . .
نماذج لوجبات تساعد على السمنة
هذه وجبات كاملة تساعد المرأة النحيفة على زيادة وزنها واكتساب الصحة.. وإذا أردت أن تبدئي في تنفيذها الآن مثلا ففي إمكانك تطويرها لتتناسب مع حياتك في البيت.النموذج الأول: الإفطار: - خشاف البلح بالكري. . .
مشكلات النحفاء وطرق علاجها
الوجه شاحب.. والجلد فاقد لنضارته يرجع شحوب الوجه، وفقد الجلد لنضارته وبريقه إلى سوء التغذية عند النحفاء ونقص الغذاء لفيتامين "ب" المركب وفيتامين "أ" وكذلك نقص عنصر الحديد وهذه العناصر ضرورية لسلام. . .
الحلبة الناعمة بالعسل الأسود
تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.المقادير: 5 ملاعق حلبة. 3 ملاعق سكر. ملعقة عسل أسودالطريق. . .
اضبطى وزنك بطريقة بسيطة
ان ضبط الوزن ليس أمراً قاسياً على النفس، حيث يمكنك عمل ريجيم بطريقة مريحة وغير مؤلمة، وإنقاص وزنك وفى الوقت نفسه ضبط وزنك بعده بدون زيادة وعدم حرمان نفسك من تناول الطعام الشهي الذي تحبينه ولكن تتنا. . .
فيتامينات ضرورية للنحفاء
رغم أن الفيتامينات لا تمد الجسم بسعرات حرارية تذكر.. إلا أنها لها دور فعال فى العمليات الحيوية بالجسم وعلاج النحافة.. وإذا كنا ننصح بها للجميع بصفة عامة فإننا ننصح بها للنحفاء بصفة خاصة.وتعتبر معظم. . .
أعشاب زيادة الوزن
الحلبة تفتح الشهية وتقوي الجسم ظهر حديثاً من تحليل الحلبة أنها غنية بالمواد البروتينية والفوسفور وهي تماثل في ذلك زيت كبد الحوت، إذ تحوي كل مائة جرام منها 2891 جراماً من المواد البروتينية، 736 جر. . .
أسباب السمنة وطرق علاجها
إذا أردت أن تخفض وزنك بطريقة علمية.. اتبع التعليمات الآتية: الأكل وقلة الحركة والوراثة هي أسباب السمنة:كثير من المصابين بالسمنة وزيادة الوزن يظن خطأ أن الامتناع الشديد عن الطعام هو الحل السريع للتخ. . .
خدعوك فقالوا عن الكرش
السونا وحمامات البخار تخلصك من الكرش خلال ساعات.. فهل هذا حقيقى؟ - ليس للسونا أو لحمامات البخار دور فعال في علاج الكرش أو التخسيس، وما يحدث فيها أن الشخص السمين المصاب بالكرش يفقد من كيلو إلى اثنين. . .
طرق علاج النحافة
كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أى عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت. . .
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
|
